День 3 - Углеводный

Главные вкладки

Изображение пользователя ELL.
ср., 26.08.2009 - 05:56 — ELL

Вес с утра 93,9.

Вчера мне почему-то было тяжело сидеть. с трудом перенесла день. Возможно из-за сокращения резкого и объема пищи и каллорийности. Надо было вчера не гречку приготовить, а что-то другое( гречку я не переношу, из-того что я ввяла осилила всего гр100)

Рацион на сегодня:

Утром : яблочко
Обед : пшено- 200 гр. с 1 ч.л меда, 4 печенюшки "Мария"
Ужин: яблоко и 1 полоска темного шоколада

Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

luisant — ср., 26.08.2009 - 08:02

Удачи тебе! Я тоже сажусь на 90 дней)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя ELL.

ELL — ср., 26.08.2009 - 22:35

мне так будет легче. Когда я знаю, что и еще кто-то сидит на ней в данный момент

Изображение пользователя детка.

детка — ср., 26.08.2009 - 10:31

свежих больше, и воды не менее 2, литров в день, и тогда голода не будет :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя ELL.

ELL — ср., 26.08.2009 - 22:34

благодаря твоим советам. Единственное, что нарушила так это 1 ч. л. меда, но за то пшенки съела не 200, а мах 100 гр

Ксюша — чт., 27.08.2009 - 00:17

;) Привет девчата, я с Вами, у меня сегодня 17 день был (белковый).
Держитесь! И хороших отвесов ;)

 
 Моя диета: Дюкан  

Изображение пользователя Anetka.

Anetka — чт., 27.08.2009 - 00:21

Приветик. Спасибки. Ты тоже держись. Мы ведь сильные все сможем :) fa6c3f612e1c7d79a4b90c6c3becd38c_0.png


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 27.08.2009 - 06:21

Как хорошо, что я не одна сиу на этой диете.
И спасибо Огродное Детке, за то что она мне ее посоветовала :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.