Отчет

вчера вечером, что бы хоть как-то отвлечься и не думать о плохом, можно сказать в прямом смысле заставила себя сделать упражнения.
Затем немного расходилась , что даже кекс для мамы испекла.
Утром зарядку, сделала,но без особого вдохновения.
Я подумала, что упражнения бросать не стоит.
Сегодня у меня 4 день диеты 3 по 3.
Я сегодня ем рыбу и курицу.
Рыбу, то я дома пожарила, а вот курицу не успела отварить
Пошла в столовую попросила, чтобы они сегодня для меня особое меню сделали.Отварили курицу без соли и кожи.
Так они посмотрели как не нормальную.А мне даже все равно ,не стала им ничего говорить, да и собственно- это мое дело, как я хочу. ведь за это я плачу деньги