Блог olik29

Изображение пользователя olik29.

Первый японский день.

Ура я на диете! Сколько раз уже это повторяла, но пока результата ноль. Сегодня начинаю японку. Обязательна должна добиться результата ведь мне уже выходить на работу после декрета. Главное вечером не сорваться, а то как наступает вечер меня тянет жрать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

День прошел без нарушений.

День прошел без нарушений.
Завтрак - кофе с молоком, 2 яблока
Обед - 150г творога с чаем
ужин - салат из капусты, помидор, заправленный зернистым творогом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

День первый. Дубль два.

День первый. Дубль два. Почему то все время хочется есть. Раза 3 уже ела салат, заправленный натуральным йогуртом, творог, 1 яблоко, яйцо и все равно голодная. Девочки подскажите, можно ли молоко в кофе добавлять?

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

Стартую завтра.

Стартую завтра. Ну вот опять начинаю заново. Никакой силы воли!!! :(
Даже не знаю где её взять. Завтра взвешусь и все таки хочу осилить диету Протасова. Мне уже через месяц выходить на работу после декрета. А вес совсем не тот который был раньше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

Дядя Жора уходи...

Ну вот вчера вечером меня посетил дядя Жора. Съела бутер с колбасой и сыром. Сегодня начались КД, наверное, это из-за них так хочется ням-ням. Сегодня уговариваю себя не нарушать. Хорошо еще на весах нет привеса. :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

Отвес!!!

Утро, второй день протаса. Бегу к весам - а там отвес 900г. Вау!!! Супер! Конечно я знаю, что это только вначале так быстро вес уходит. А потом будет медленнее. Все равно стимул появился. Есть сразу перехотелось. ;) Пока выпила кофе, потом сделаю салатик.

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

Чувствую себя героем.

День прошел просто замечательно. Капуста, помидорки, огурец, творог. Короче говоря без нарушений. :) Я совсем не голодная. Даже не знаю, что будет завтра на весах. Но без взвешивания никак не обойтись. Это моя болезнь. Вот бы выдержать так всю диетку, ну или хотя бы почти так.

Нравится: 
0
Изображение пользователя olik29.

Начало пути.

девочки сегодня первый день протасовки. Присоединяюсь ко всем ко на этой диете. Вес на сегодня 64, уж очень хочется где-то 55, ну или 57 кг.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог olik29

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Кисуля
  • Jly4uK