меняю -60 на японку

Главные вкладки

Изображение пользователя Natawa.
вс., 18.04.2010 - 14:27 — Natawa

помню что когда-то похудела на японке просто отлично.вес держался около года.
сейчас снова ухожу на нее с завтрашнего дня.
пожелайте мне удачи.

На вес я что-то не хочу обращать внимания. для меня сейчас важно уменьшение объемов. а с их уменьшением и вес сам по себе уйдет.
ОГ -108
ОТ - 86
ОЖ- 113
ОБ -117
ОЛ -71
ОИ - 44

посмотрим через 2 недели что из этого всего выйдет...

Японская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tasssya.

tasssya — вс., 18.04.2010 - 14:33

Удачи на японке! :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 18.04.2010 - 14:34

спасибо

Valentinka — вс., 18.04.2010 - 16:16

не..ну бывает же такое...а я сегодня изменила системе -60 с макробиотической диетой...удачи на Японке!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 18.04.2010 - 16:21

ой, а что это за чудо? я про такую не слышала

Valentinka — вс., 18.04.2010 - 16:37

прочитай в моем благе..я вдохнлвилась книжкой Джиллиан Маккейт "Ты то,что ты ешь!"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — вс., 18.04.2010 - 21:31

Только есть множество подводных камней. Собственно, если неправильно подойти к питанию по макробиотике, вместо избавления от хронических заболеваний - они появятся. Жорж Осава вылечился от туберкулеза, а умер от рака, ставшего следствием как раз приверженности макробиотике. И не он один. Кроме рака, среди следствий часто встречается диабет, хотя вроде как и от него макробиотика - панацея. Тут и статьи не нужны, это я знаю на своем примере, но вовремя остановилась, и примере знакомых.

Valentinka — пн., 19.04.2010 - 18:48

а я не хочу на самом деле быть слепой приверженицей диеты...я даже -60 меняла по своему усмотрению...Автор книги, которой я восхитилась, пропагандирует в идеале отказ от мяса...я вот ,честно говоря, полностью к этому не готова и отказываться от индейки и курицы не собираюсь, также как и от яиц и молочных продуктов полностью, просто хочу есть больше рыбы...также, я лично считаю,что вреда тушеные овощи мне не принесут, хотя автор рекомендует обрабатывать овощи лишь паром 2-3 минуты. Для меня переход на такое питание, как я его поняла, заключается в максимуме свежих овощей и очень разнообразном питании..мне кажется, в любой диете существуют перекосы..и диабет и рак возникает не на пустом месте, а всего скорее из-за излишнего увлечения теми или другими продуктами..т.к. если начать есть ложками полезный мед, вот и диабет на пороге...опять же, всегда ли рак является следствием питания..наследственность ведь тоже никто не отменял. А каким было твое питание, ты действительно отказалась от мяса и молочных продуктов ,заменив их на сою? в чем были для тебя подводные камни..Очень интересно узнать. Расскажи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Красота — вс., 18.04.2010 - 14:58

Что-то поголовная замена Минус60 на другое!
А отчитываться по субботам все равно будем? :bigsmile:


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 18.04.2010 - 15:21

думаю да.
Ведь любая диета не противоречит -60. а просто ужесточает систему
Да и надоело на весах видеть одну цифру.
Немного более жесткое питание пару недель, а потом опять на минус 60

Красота — вс., 18.04.2010 - 15:36

На мою диету посмотреть - ну чем не минус 60? Просто я не ем того, что можно!!! :bigsmile:


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 18.04.2010 - 15:42

я уже на нее смотрела.
мне понравилось описание.
после японки может тебя поддержу.
посмотрим.

Изображение пользователя Ленусичек.

Ленусичек — вс., 18.04.2010 - 20:44

Девочки, ну почему циферки у нас всё те же, да потому что системку то мы нарушали... :)

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 18.04.2010 - 21:15

Да, да именно поэтому и не идет у нас система.
мы ее нарушаем.
а вернуться не получается которую неделю.
вот и решили все на диетки а потом снова на систему)

Изображение пользователя Ленусичек.

Ленусичек — вс., 18.04.2010 - 21:17

Ну что Натуль желаю тебе УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!! :) :) :)

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — вс., 18.04.2010 - 21:40

Спасибо.
А еще терпения на 2 недели)))

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вс., 18.04.2010 - 21:36

удачи!!!!! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Юлянчик — пн., 19.04.2010 - 13:02

Нат, все.....я за тысЧу верст от -60......до системы как до Китая пешком.....
Собственно, это основная причина, почему я перестала отчитываться, как-то совесть не позволяет....
Сейчас надо начинать борьбу с привесом, который я благополучно нажрала..((((
Буду следить за -60 и радоваться успехам других)

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — пн., 19.04.2010 - 18:51

да я уж поняла по твоим блогам.
удачной ликвидации привеса.

Изображение пользователя Nookki.

Nookki — пн., 19.04.2010 - 19:14

А я хотела на сельдереевый супчик - да все совесть мучала )
Теперь я могу вздохнуть :) У тебя, Наташка. уже почетная миссия меня вдохновлять :)
Но я за отчеты в субботу... вместе все-таки веселее (можно, разве что, добавить комменты по типу "на такой-то диете")

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — пн., 19.04.2010 - 19:39

Я тоже так думаю.
Отчеты в первую очередь для того чтобы не спрыгнуть с самого процесса.
так что продолжаем отчетики

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.