Уже больше 2 лет я пытаюсь худеть. Результат - плюс 5 кг.
Нда.
Сколько можно издеваться над собой, над клавиатурой, над участниками сайта?
Зачем пищу дневник? Зачем сообщаю всем, что худею?
Если за 2,5 года похудения я набрала 5 кг?????
всё ок, отвесик есть, нормальный.
Пила вчера вечером ОЧЕНЬ много жидкости - но кроме минералки были 2 эспрессо, 2 чашки зелёного чая.
Так что может и больше отвес был бы, но вода пока вроде не вся вышла.
Я успею похудеть к 1 сентября.
Итак, разбираю своё меня по полочкам.
Я не люблю неопределённость, мне надо чтоб всё чётко.
итак.
овощи, зелень не считаю, тк если даже взять максимум 1000 гр овощей в день по максимальному значению овощей (кроме картофеля) 35 ккал - то это будет 350 ккал. Смешно просто, ведь у меня с трудом 400 гр получается, да и те всё больше огурцами-помидорами (12-25 ккал).
Мой рост с утра 155 см.
Фак.
А я-то надеялась хотя бы на 160.
Дюймовочка всё-таки... ладно.
По питанию - моя новая система просто совершенна.
Пока по крайней мере.
Вес уходит очень быстро и очень легко.
Не голодно, самочувствие суперское.
Одно но - я не знаю как будет дальше при длительном её использовании, так что время покажет.
Я собираюсь использовать её всю жизнь, собственно.
Начинаю работать. Нужны деньги, хватит просить копейку у мужа.
Так что всё - я достаточно посидела в декрете и ощутила всю прелесть иждивенства.
С меня хватит.
Новые комментарии