Блог Girl_rain

Продолжаю подыматься и спускаться со своего 6 этажа. Мда, интересно результат будет??? Надо что то ещё придумать, может диета? На какую его сесть для начала, а?

У подруги в субботу день рожденья. Она меня пригласила. И как мне к ней идти? Я же стараюсь ограничивать себя в еде. А там будет стол со всякими вкусностями. А пить вино, не закусывая? Я же быстро опьянею. Посоветуйте, что его делать??? :(

Завтрак: супчик гороховый и мясо отварное; чай зелёный с 2 сухариками
Обед: 1 бананчик и 2 сырка с изюмом
Ужин: пол тарелочки борща, 2 котлетки и апельсин.

Хоть буду видеть картинку как я обжираюсь или нет?

Я просто не знаю как прожить без сладостей. Я уже подсадила на сладости даже своих родителей. У нас теперь коронная фраза " А шо до чаю?".... Это напасть....(((

Начала подыматься и опускаться на свой 6 этаж пешком. Задышка как у старушки какой то ,появляется уже на этаже 3-4. Кошмар просто!!! Но как отказаться от сладкого??? Я могу не есть мясо, еще что то. Но чтобы не съесть в день какую то конфетку ,нет не могу(((( И как тут похудеть.... Я в растерянности.... :((

Как их удалять то?

С утра ничего не предвещало беды.... На работе удержалась от угощений шоколадом, на курсах попивала только минеральною водичку. А всё случилось 2 часа назад. Пошла я в гости к знакомой ,она приехала с Голландии. У неё юбилей. Она навезла продуктов с Голландии.

А как на ней отмечать изменения в весе?

1 неделя: на завтрак, обед и ужин съедать: 1 яйцо, 1 апельсин и выпить 1 стакан зеленого чая.
Главное продержаться 1 неделю, говорят много теряешь веса.... Посмотрим смогу ли я продержаться...

Рост 173,а вес на линейке мой сейчас(((