Блог DRIADA

Вот и кончилась неделя,проведенная с позором..

и снова в бой!

Решила сесть,попробовать.
Какой ваш опыт?поделитесь пожалуйста..

ну вот у меня все еще забег к 8му марта...
таскаю конечно,но держусь-не налопываюсь=)
всеравно я молодчинка!не похудею-так не наберу=)
скоро будет весна и слякать-надо готовиться!сапожки чистить)

Протасовку уже хочуу..хотя не очень понимаю как действует она..

А вот и я!да да да!
что могу вам сказать?нашла себе красивую картинку...ХОЧУ ТАААААКЖЕЕЕЕЕЕ

не знаю кто это...но класс...

теперь о себе:
занимаюсь шейпингом два раза в неделю- МАЛО!но лень...и не оправдание,ага

и так!мой вес 62.8
на неделю:
пн и пт-зажлрчики(ну 14 и на свадьбу пригласили)
вт и сб-фруктовые дни
ср,чт,вс-гречка=)

о Спорте:
вт-чт шейпинг
остальные дни-"сама ну хоть чтото сделай"

Привет мои дорогие и красивые!
перед новым годом участвовали с вами в разных конкурсах...
и худела! а одна сейчас только пытаюсь...
может ктонибудь еще конкурс придумает?
эх эх эх...

Както три дня угливодов результатов не оставил)
весы хитрые!но я же чувствую что немножечко ушло!)
белковые дня вообще не идут.
зато на шейпинг записалась!)

Ну что, раз месяц небыло меня -расскажу о своем житье-бытье)
Первое,вела себя плохо,спортом не занималась,кушала всяку каку.
Второе,жареный петух потихоньку подбирается к моец попочке))судя по ее размеру точно не промахнется клевать-я же диплом должна писать!

И самое главное-мои планы!
1 с завтра диета по королеой(сегодня разгрузка перед ней)
2 терять в неделю килограмм

Вот спустя месяц я и вернулась...
ведь ОПЯТЬ надо что то делать)
решила проверить диету по системе королевой
3дня рис,3 курица,3 овощи
кто еще осмелится?)

пишем:
вес
ог
от
об

пост специально "по горячим следам" и в котором четко понятно что это отчет!
для тех кто забегался\забыл\непонял\неувидел =)