день 1 - беготня

:party: вот кончается еще один день и наступает самое страшное время суток-вечер)вечерний жор подстеригает нас на каждом(даже только с виду) съедобном предмете)
день выдался беговой:работа-дела-семья в итоге
стакан кофе
грамм200 мандаринок
2ст чая с молоком и медом
на ужин планирую яблочко)
спорт: 30мин на велотренажере-я монстр!)но кажется взяла слишком....
ну и планирую немножко просто упражнений под музыку)
вот и весь день-пойду грызтьяблочко)