итак, я на системе - 60

Изображение пользователя ulantik.

итак, я на системе - 60. и меня взяли в конкурс :bigsmile: спасибо, Natawa!!! Простите, Elpis и Печенюшка, я покинула нашу девятидневку... желаю вам терпения и удачи!!! я обязательно буду заходить - порадоваться, ну или попинать немного :) Elpis громадное спасибо за идею - два дня на кефире не прошли даром, чую полное очищение организма от праздничных салатиков! Перечитала Мириманову, теоритечески подкована, здравствуй практика!

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Natawa.

Как твоя практика по новой системе?
Все получается?

Изображение пользователя ulantik.

да, стараюсь!!!
у меня еще:
- 3 раза в неделю танцы
- каждый день утром - бодифлекс 10 - 15 мин
- ролик для пресса - через день 2 подхода по 8 раз J)
Спасибо что интересуешься! так приятно :bigsmile:

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Изображение пользователя Natawa.

А что за олик для пресса?

Изображение пользователя ulantik.

вот эта штуковина:
PA110373.JPG

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Изображение пользователя Natawa.

Вон оно что!!!!

Удачи на "-60". Мне тоже в этой системе многое нравится. Особенно когда Мириманова рассказывает, что в начале похудения ей хотелось, чтобы окружающие воспринимали её не как друга или хорошего человека, а как женщину. Мне кажется, что это очень правильный настрой. Так что к лету не просто похудеешь, а будешь стройной, ухоженой красавицей :) ;) :love:

Изображение пользователя ulantik.

спасибочки! твои слова, да Богу в уши!!! давай к лету тоже становись стройняшкой :bigsmile:

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka