нужно как-то начать-помогите!

я получила замечательную работу - к которой так давно стремилась!-получилось!!! я часто достигаю те цели, которые ставлю перед собой!!!! но никак не могу похудеть!!! очень-очень нужна помощь и советы! мой вес 66 и стремительно растёт! нужно выробатать какую-то систему питания-тем более так много знаю на эту тему - но ни как не получается соблюдать - желание сожрать что-нибудь сладкое и вредное всё портит!!!!