- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
29/90 - разгрузка на воде
Главные вкладки
пн., 29.03.2010 - 14:33 — Dushechka
Сегодня мой вес 73,6 кг. :~
Можно сказать, что первую треть 90-дневки я просто гоняла балду...эти дни ходила в сомнениях, что может мне и эта диета не подходит......
может просто делать разгрузочные дни и питаться в пределах определенной калорийности...
вчера как всегда начала витаминный день прекрасно с фруктов...а потом мама пожарила печень с лучком и я не удержалась, а потом еще и кефирчик был с кексиком, блин.
Всегдя начинается с того, чтобы маленький кусочек попробывать, а потом уже находится 100 причин чтобы поесть еще и еще.
Но я все-таки решила еще дать себе шанс и продолжить 90-дневку.
И сегодня 29-й день - разгрузка на воде.
Утром выпила 250 гр воды и 2 кружки чая с молоком.
В дальнейшем пью водичку. Пока терпимо.
Позанималась 30 минут йогой.
Завтра белковый день. Давно хотела приготовить печеночный торт, может завтра.
рост 161 см.
Нравится:
- Блог Dushechka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
может правда не подходит
может правда не подходит тебе...
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
попытаюсь еще...
попытаюсь еще...
рост 161 см.
Человек желающий-находит 1000
Человек желающий-находит 1000 возможностей, человек не желающий - 1000 причин. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Это про нас всех. Попробуй поменять если не устраивает, что ты больше всего любишь. Строгие или разрешающие или смесь. Пробуй :bigsmile: разные. Удачи и отвесов.
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо Да, ты права.
Спасибо :)
Да, ты права. Главное не опускать руки. Пока хочу еще попытаться продолжить.
рост 161 см.
Тогда в помощь тебе желаю
Тогда в помощь тебе желаю положительного настроя , отсутствия аппетита. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: И результатов в виде отвесов :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за добрые слова Тебе
Спасибо за добрые слова
Тебе желаю того же!
рост 161 см.