День 19

Сегодня всё спокойно, без срывов. J) Сгоняю привес. Отвес 200гр.

Рацион:
Завтрак: круасан, кофе.
Обед: рыба варёная (200гр.), салат (огурцы, помидоры).
Ужин: курица варёная (100гр.), кефир (200гр.), сыр диет. (40гр.).


Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ