День 10

Медленно, но уверенно! Сегодня у меня хорошее настроение, отвес 400 гр. :) Итого у меня на сегодняшний день 103,1

Мой сегодняшний рацион:
Завтрак: хлеб ржаной (40гр.), сыр диет. (40 гр.), кофе.
Обед: кролик отварной (200 гр.), салат (салат зеленый двух видов, айсберг, креветки и кальмары вареные, манго).
Ужин: котлета рыбная на пару, кефир (300 гр.).
Ходьба: 1час и 25 мин. (ускорила немного темп за вчерашний прогул). J)