отчётик!

Главные вкладки

ср., 03.02.2010 - 14:31 — Татьяна

:) всем привет! итак начнём анализ моих действий с начала моего похудения. Я не ем после 18-00, стараюь не употребляю сахар, с солью пока не получается. Мой вес 13.01 = 79кг. Мой вес сейчас 74.1. 5кг.)))
Но сегодня был привес после пива и всяких гадостей, надеюсь избавиться от него за 2 дня! Пиво с рыбой...мммм слабость! Мотивация у меня такая - меняю образ жизни, тем самым обретаю здоровье.
Я посмотрела на свои растяжки и кожу вообще, и мне стало страшно((( ужас!!! Цель на февраль - избавиться от 5 кг, думаю это реально. И хочу пойти на спорт, а то без физ нагрузки тяжело худеть.
Сейчас отрабатываю до 14 февраля и уольняюсь. Буду искать работу по специальности. Чтобы совместить приятное с полезным, хочу пойти на курсы по дизайну ногтей. Вообщем пока как - то так!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dream realty.

Dream realty — ср., 03.02.2010 - 17:10

Таня - ты умничка! Отличный результат! В чём же твой секрет? Обогнала меня на 2 кг!!! ;)
Планы на февраль очень смелые! Думаю, что не стоит так много пытаться скинуть! Не мучай свой организм такими темпами! Постарайся организовать себе правильное - здоровое питание и займись спортом - это ты здорово решила! Слушай, а работа по специальности - это кем? Dirol
По поводу дизайна ногтей - суперски! А я бы с удовольствием походила на курсы ландшафтного дизайна - так, для души! :)
А по поводу 5-ти килограммов, ты их отсутствие видишь по одежде и в зеркале? или только на весах? ;)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 03.02.2010 - 18:00

Татьяна, здорово!!!! 5 кг за месяц это круто!
В чём, по твоему мнению, главная польза? Что приносит такой результат?
Я тоже походила бы на дизайн ногтей.... ну, у меня впереди мои планы =)) :)

Татьяна — чт., 04.02.2010 - 17:56

а раньше приходила с работы в 22-00 и ела как в обед. Думаю если бы спорт подключить, можно было и ещё скинуть пару кило)))

Татьяна — чт., 04.02.2010 - 17:59

думаю что в это польза. и жирного меньше, а вообще я на системе минус 60. присоединяйся!!!! :party:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон