Минус 60, или "спад"!

Главные вкладки

ср., 20.01.2010 - 12:32 — Татьяна

|( Всех поздравляю с Крещением! Ну естесственно этот праздник был для меня спадом!!!! Наелась после 18 с семьёй, выпила...а сегодня тяжесть в желудке и голова болит! С утра не взвешивалась, результат за неделю 2.700. Сегодня мой рацион такой:
завтрак - йогурт с черникой и злаками, бутер с красной рыбой, чай.
обед- суп гречневый на кур бульоне без картошки, хлеб "фИТНЕС"
На ужин будет кефир
После шести не жрать!!! >) >) >)
Завтра завешаюсь с утреца.

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dream realty.

Dream realty — ср., 20.01.2010 - 22:24

Не переживай! Праздников не так много, так что можно себя иногда побаловать в семейном кругу! Ты всё равно молодец! Судя по твоим отчётам по еде лишним килограммам придётся отступить! Другого быть не может!
Главное продолжай в том же духе! ;)

Татьяна — чт., 21.01.2010 - 15:42

:) Я думаю что мы точно похудеем!!!! :p

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna