31.01.2011

Изображение пользователя Mywka.

Доброго утра, девочки!
Вчера был супер-день!!! Горные лыжи - это круто!!! Т.к. все были новички, то брали инструктора на час. В принципе, мне он особо не понадобился, он давал задания и я их выполняла, а вот с другими ребятами он помучился. После занятия с инструктором пошли на самый маленький склон (500 м), в общем, скатились 10 раз, но мне точно мало было. Да и длина склона к концу катания уже маленькой казалась)) Да, я ни разу не упала, а ребятки постоянно падали. Единственное, что не очень - лыжные ботинки, то ли модель неудачная, то ли что-то ещё, прийдя домой обнаружила мозоли.
Дома была только в 22:00 (ушла в 9:30) и естественно в бассейн уже не успевала.
Питание вчера такое:
8:00 - стакан воды
8:30 - банан, конфета, 3 куска сыра, 3 ложки варенья, апельсин
22:00 - рис, 4 тефтели, 1,5 стакана клубничного компота, чай, 2 куска сыра, 3 творожных печеньки
Из физ. нагрузки вчера получилось - 40 мин. ходьбы + 6 часов на склоне.
Если ничего не изменится, то через 2 недели снова туда поедим.
Сегодня буду активно искать тур для отпуска. Вообще делема - брать ил не брать отпуск в конце февраля. Просто если брать, то дома или в деревне его гулять не охота. Но вообще от планов не люблю отказываться, поэтому 90 %, что в отпуск иду.
Сегодня ещё к стоматологу, поэтому ничего не кушаю, только после. А вечером в бассейн, 90 дорожек меня уже дождались.
Всем отличного дня!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Katja_.

Ни разу не упала??? Ну ты прирожденная лыжница! Склон тебя ждал!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Vitaliya
  • zulenka
  • Selenna