- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Предстоит спортивная неделя!
Главные вкладки
пн., 20.12.2010 - 11:08 — Аленка
Привет! Всех с началом трудовой недели!!!
Немного про прошедшие выходные: Не удивительно, питание в выходные было: «хвалиться нечем». Единственное, что на весе это не отразилось. В субботу за весь день было очень мало съедено…вечером ходили с ребенком в филармонию…пришли около 9. Зато ужин «удался на славу»! На ночь!!! Дневная норма была наверстана вечером. В воскресение у нас проходили выборы, мой ребенок выступал на одном из выборных участков. После, был поход в пиццерию! Но особой обжираловки там не было. На троих: 500г пиццы, по десерту каждому (100граммовому) и мы с МЧ выпили по 50г белого вина. Уже дома, вечером, на ужин был рассольник. И еще я побаловала себя конфетой «лион» - 43г. Сегодня: 8.00-кофе без сахара + шоколадный сырок; На «перекус» до обеда – напиток йогуртный с бифидобактериями 2,6% 500г. Обед и ужин под?. Но 100% - ужин до 17.00. И все!!! Радует, что эта неделя у меня будет спортивная. Сегодня, в среду, четверг и пятницу – занятия шейпингом!!! Это радует!!! ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Елки дома наряжаете?

Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 24.02.2026
Комментарии
Удачи в занятии собой!!
Удачи в занятии собой!! Картинки у тебя всегда красивые!!
Спасибо!!! А картинки я
Спасибо!!!
А картинки я люблю красивые!
Диеты на www.nadietah.ru