Предстоит спортивная неделя!

Привет! Всех с началом трудовой недели!!! 9daf9848987b[1].jpg Немного про прошедшие выходные: Не удивительно, питание в выходные было: «хвалиться нечем». Единственное, что на весе это не отразилось. В субботу за весь день было очень мало съедено…вечером ходили с ребенком в филармонию…пришли около 9. Зато ужин «удался на славу»! На ночь!!! Дневная норма была наверстана вечером. В воскресение у нас проходили выборы, мой ребенок выступал на одном из выборных участков. После, был поход в пиццерию! Но особой обжираловки там не было. На троих: 500г пиццы, по десерту каждому (100граммовому) и мы с МЧ выпили по 50г белого вина. Уже дома, вечером, на ужин был рассольник. И еще я побаловала себя конфетой «лион» - 43г. Сегодня: 8.00-кофе без сахара + шоколадный сырок; На «перекус» до обеда – напиток йогуртный с бифидобактериями 2,6% 500г. Обед и ужин под?. Но 100% - ужин до 17.00. И все!!! Радует, что эта неделя у меня будет спортивная. Сегодня, в среду, четверг и пятницу – занятия шейпингом!!! Это радует!!! ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!! 3817184_e349fd47[1].gif Елки дома наряжаете?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Удачи в занятии собой!! Картинки у тебя всегда красивые!!

Спасибо!!!

А картинки я люблю красивые!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri