все в зажоре....

всем приветик! на весы не встаю. страшно.. но завтра соберу всю силу в кулак и обязательно взвешусь и замерю себя. расслабилась в последнее время. еще и приболела. то ли почки, то ли аппендицит. сижу на больничном и езжу по больницам. Все с сегодняшнего дня питаюсь правильно.
Завтрак: кукурузные хлопья +Кофе+
Ломтик черн хлеба с маслом...

Ланч: Яблоки или мандаринка.

Обед: порция супа(борщ)
кус хлеба с чесночком
Чай зеленый

Полдник: яблочко.

Ужин: кусочек рыбки минтай.
Перед сном: кефир.