73,4кг!

завтрак: каша 5 злаков (курага+чернослив+масло слив.+ сахар+ соль).
кофе с молоком и сахаром! :)

с утра позволила себе сладкое+ горячее все, т. к заболела ангиной! Самочувствие ужасное....поэтому эти дни строго кормить себя не буду!!
Обед был на дне рождении мамы. Ела немного, но пробовала все! Опишу вкратце: куриная отбивная с рисом+ лососевое молоко+ 3 конфеты с чаем+помидор/огурец/сол/...
полдник: чай с сухофруктами и орехом с медом.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая