Трудовые будни

вчера и сегодня целый день в разъездах по работе, даже и поесть некогда, да и в дороге мало есть хороших мест, где можно перекусить нормально: одни пироги, чебуреки и прочие" прелести", качество и свежесть которых сомнительно. Вот, что ела вчера:
Завтрак: капуста, яйцо, кофе с 2 курагами
Обед: Франчёза и окорочек ( франчезу пробовала первый раз, какая то китайская рис. лапша, мне понравилось, наверное есть хотела сильно. Как она по пользе и калорийности не знаю)
Ужин: кефир, яблоко.
Сегодня опять все бегом, получилось, что с утра до 19.00 , кроме 2 чашек чая ничего.
Домой пришла, хотела воздержаться, чтобы разгрузочный день получился, но все-таки поужинала:
котлета, пол помидора, 100 гр. зерненого творога 2% жирности с укропом.
Вот так получается. Ем даже меньше, чем запланировала на неделю. мало пью воды.Плохо еще то, что неравномерно в течении дня, а наскоками. Утром взвесилась- вес 78, как и раньше. Хорошо, что не набрала, жду отвеса.