Вот такие пироги!

Главные вкладки

Изображение пользователя вивьен.
пт., 12.02.2010 - 19:46 — вивьен

Сегодня ела:
утром: пол беляша!!!
Далее в течение дня салат: свекла, морковь, яблоко
19.30: котлета, 2 куска жареной рыбы, помидор. На ночь кефир.
Беляши манили вчера целый вечер, но на ночь их есть сдержалась, но с утра тоже не надо было, но очень хотелось. А котлету съела, так как с работы пришла голодная- приголодная ( на готовку вареного мяса сил не было),а на работу, кроме салата ничего не взяла.
Интересно, как все отразится на весе?
Сейчас чувствую, что организму не хватает чего-то. Часто мерзнут пальцы рук и ног, хотя тепло, а руки прямо ледяные. Вот такие пироги!

Диета Протасова


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 12.02.2010 - 19:50

Калорий твоему организму не хватает, вот и мерзнешь! Я тоже когда худею мерзну страшно, хотя у меня тут +15 и солнце светит :bigsmile: Чаек теплый пей, можешь молочка добавлять, так и с голодом легче справиться и нагреешься. Можешь мед по чайной ложке кушать. А пол беляша утром не помешает, не переживай!

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 12.02.2010 - 20:06

Буду чай с медом пить, очень хочется!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — пт., 12.02.2010 - 20:10

Обязательно!!! Ты к своему организму прислушивайся. Одно дело, когда он хочет сладкого, это нужно перебороть, а вот другое дело когда хочется супчика или овсянки или меда - тут явно чего-то не хватает. Кстати, если мне хочется шоколада, я ем кусочек мяса с брокколи- и проходит!!! Видимо белка и кальция не хватает, а мне шоколад грезится!!!

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 12.02.2010 - 20:21

А я тоже хочу конфет шоколадных и соскучилась по горячим супчикам, супа то скоро поем, а конфеты придется забыть, люблю чай с курагой в прикуску. Думаю, что тоже вариант хороший.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя хочу похудеть.

хочу похудеть — пт., 12.02.2010 - 20:16

я тоже часто мерзнуть стала... но, вы знаете, одна моя подруга, похудев на 43 кг сказала "Разница между миром худого и толстого в ощущениях в том, что худой больше мерзнешь" :bigsmile: так что я себя успокаиваю.. тип это я худая становлюсь

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204696_102,3.png)
Диеты для похудения

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пт., 12.02.2010 - 20:22

Наверное жир все-таки греет! :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NATKA.

NATKA — сб., 13.02.2010 - 09:54

Я тоже мерзла когда четыре кило ушли, а сейчас ничего нормально.
Тут вычитала, когда хочется шоколада: нехватка магния. Содержится в не жареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобах.
Хочется жидкой пищи: нехватка воды. пить воду с добавлением сока лимона или лайма.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer