Второй день (10).

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
вс., 09.01.2011 - 13:39 — Karoll

Добрый день, похуделочки! love2 Снова проснулась поздно... Потому что и легла поздно. У нас за окном так белёхонько и не холодно! Хочется на улицу!!! :NY9: На горку! На каток!!!

Сегодня нужно выдержать перерывы между едой и выпить свой кефир не позднее 7 часов!!! Буду вести себя благоразумно и в обед не переедать! Вот сейчас сижу чаёк с мёдом попиваю...
Вечно я мёда переем, что меня потом тошнит. :p

Завтрак(12:00): чай с мёдом.
Перекус(14:00): 1 яблочко.
Обед поздний(17:15): смесь риса с овощами (300гр.), немного мяса копчёной курицы... 2 ст.л. гречки.
И чай с мёдом + 1 хлебец.
Ужин:(19:45): 1 стакан бифидка 1,5%.

Гречку попробовала, как милому сварила))) Оказывается, вкусно! :) А, до обеда ещё скушала 2 малюпасеньких домашних пончика (в общаге есть всё!). Пока обед готовила, проголодалась...

Всем радостного воскресения! Не расслабляемся! ;)

  • Бляяаа... я сорвалась!!! Всё началось в 21:00: съела яблочко, спустя время наткнулась на 2 горсти арахиса. Потом поела изюма. Потом несколько ложек мёда (доела, теперь мёда нет, чем завтракать по утрам по диете, не знаю :surprise1:) И 2 мандарины!!! :dash3: Закончила есть в 22:30. Ну всё, завтра точно разгруз на кефире!!!

    • О себе
    Диеты – описание
    Нравится: 
    0

    Комментарии

    Изображение пользователя Nadika.

    Nadika — вс., 09.01.2011 - 13:40

    а что большой перерыв?

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — вс., 09.01.2011 - 13:48

    Обычный. Просто я вчера поздно встала и перерывов между едой почти не было((( И обед в 16:00!!! Это слишком поздно и всё скомкано получается.
    Мда.
    А я хочу перерывы часа 2-4.

    Изображение пользователя Nadika.

    Nadika — вс., 09.01.2011 - 13:53

    ну это хороший перерыв! значит нечего валяться до поздна)))

    Изображение пользователя blondy_blessed.

    blondy_blessed — вс., 09.01.2011 - 13:41

    у нас тоже на улице белым-бело...
    пойдем сегодня гулять, такая погода приятная)

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — вс., 09.01.2011 - 13:52

    Я так хочу гулять!!!!! :NY9: Но у меня сессия, послезавтра 3-ий экзамен((((( А ты где- нибудь учишься/работаешь?

    Изображение пользователя blondy_blessed.

    blondy_blessed — вт., 11.01.2011 - 00:42

    нет, не учусь, а работаю дома по свободному графику...

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — вт., 11.01.2011 - 00:46

    Если не секрет, конечно:)

    Изображение пользователя blondy_blessed.

    blondy_blessed — вт., 11.01.2011 - 01:10

    вообще я переводчик, а сейчас работаю в одном журнале администратором сайта, ну и иногда переводами тоже занимаюсь)

    Изображение пользователя montisha.

    montisha — вс., 09.01.2011 - 15:05

    да какой тут расслабляться после таких привесов)

     
    Дневники худеющих на www.nadietah.ru

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — вс., 09.01.2011 - 15:52

    Так что в бой!!! =) Несмотря на выходные))))

    Изображение пользователя bonni90.

    bonni90 — вс., 09.01.2011 - 17:55

    Тоже хочу на улицу... girl_sigh ох уж эта сессия... girl_crazy

    Изображение пользователя Nadino4ka.

    Nadino4ka — вс., 09.01.2011 - 21:52

    пончики )) ну ты даешь )) только хотела сказать тебе какая ты умничка - менюшка вкуснецкая и полезная - аты пончики......вот не буду тебя хвалить и все тут girl_blum

    Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
    Коко Шанель
    mini_me.jpg

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — вс., 09.01.2011 - 22:09

    Там маленький лёгкий пончик, без начинки! Грамм 10 наверное)) Я голодная была, пока готовила на кухне)))
    Ну и не хвали! tease Правильно! В обед у меня написано: "всё, что душе угодно)))))" ухахах. Я же не гамбургер из макдака съела))))

    Изображение пользователя CleanFreak.

    CleanFreak — пн., 10.01.2011 - 01:18

    А всё потому что в течение дня надо есть нормально!nyam  Тогда и на ночь жрать не захочитсяgirl_crazy

    Завтрак(12:00): чай с мёдом.negative  Это что за завтрак такой??? girl_impossiblerofl

    Туда же кашка, йогурт и шоколадка сами собой просятся!!!on_the_quietНям-ням!!!

    Я бы ещё и бутерброд забабахалаevil

     


    Мой идеальный вес:
    минимум: 50,8 кг.,
    оптимум: 53,3 кг.,
    максимум: 55,9 кг.

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — пн., 10.01.2011 - 14:01

    Да я на диете сидеть пытаюсь!!! pardon Сегодня разгрузка на кефире.
    Хорошо, что я вчера на фруктах сорвалась) :laugh1:

    Изображение пользователя CleanFreak.

    CleanFreak — пн., 10.01.2011 - 14:06

    Поешь нормально, пока не поздно!!! У вас там 11 часов сейчас?

    Иначе вечером сожрёшь весь холодильникevil

    Не сможешь ты на диетах сидеть! Мы с тобой одинаково поесть любим)))


    Мой идеальный вес:
    минимум: 50,8 кг.,
    оптимум: 53,3 кг.,
    максимум: 55,9 кг.

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — пн., 10.01.2011 - 18:39

    Да что ты?! Я сидела в прошлом году на диетах! Успешно! Так что не суди по себе... ))) А сегодня у меня успешная разгрузка на кефире! girl_blum

    Изображение пользователя CleanFreak.

    CleanFreak — пн., 10.01.2011 - 18:54

    Ну в таком случае успехов!girl_wink


    Мой идеальный вес:
    минимум: 50,8 кг.,
    оптимум: 53,3 кг.,
    максимум: 55,9 кг.

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — пн., 10.01.2011 - 19:01

    Кто-то может сидеть на диетах, кто-то нет... Я выбираю не очень строгие диеты, подстраиваю их под себя. Или системы какие-нибудь. ... Просто мне после праздников надо желудок ужать, решила сесть на 10ти-дневную!!!

    Изображение пользователя Urana.

    Urana — пн., 10.01.2011 - 14:19

    Молодец, ешь как цыпленок!!! так держать :)

     

    Изображение пользователя Karoll.

    Karoll — пн., 10.01.2011 - 18:39

    Так монстр или цыплёнок? girl_crazy Я ем не мало, не надо тут)))))

    Присоединяйся!

    vkontakte.png twitter.png lj.png

    добавить на Яндекс

    Сейчас на сайте

    1 пользователь онлайн.

    • gogodancer