ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
вт., 23.03.2010 - 20:18 — Karoll

Все, кто на сайте!!!!! Внимание - внимание!!!
Лучше исправьте свои ошибки сейчас!!!
Мама принесла домой 2 книги в электронном варианте о похуданиях!!!!
Я специально для вас закачала их в интернет, чтобы вы могли скачать и прочитать их!
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть..." (формат pdf)
http://webfile.ru/4378530

"Рецепты стройности" (формат doc)
http://webfile.ru/4378552

Содержание книги "Рецепты стройности".
Отзыв к книге.
Благодарности.
Введение.
Часть 1. Как надо худеть.
Калорийная теория питания.
Задания для похудения
Задание No 1. Самый физиологичный режим физической нагрузки
Задание No 2. Работа с подсознанием
Задание No 3. Пролонгированная гимнастика
Задание No 4. Ежедневная чистка печени
Задание No 5. Банные процедуры
Задание No 6. Уменьшаем аппетит
Как аэробика мешает похудению.
Часть 2. Как не надо худеть.
Метод Мишеля Монтиньяка.
Диета по группам крови.
Диета Аткинса (она же "кремлевская диета").
Вред от диет.
Голодание.
Вегетарианство и сыроедение.
Таблетки для похудения.
Сахарозаменители.
Крем для похудения.
Вибромассажеры.
Миостимуляторы.
Бодифлекс.
"Чистка" организма.
Заключение.
-----
Сама книги не читала.
Очень прошу администраторов сайта не банить меня.

Нравится: 
3

Комментарии

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — вт., 23.03.2010 - 20:26

Спасибо!


Изображение пользователя Vanil.

Vanil — вт., 23.03.2010 - 20:47

Мерси, красотулька!!! :)

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Хаджит МорРигган — вт., 23.03.2010 - 20:49

Скачала, спасибо))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Хаджит МорРигган — вт., 23.03.2010 - 20:49

Скачала, спасибо))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Изображение пользователя Вилварин.

Вилварин — вт., 23.03.2010 - 20:54

В шоке от того, что написано про метод Монтиньяка..

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 23.03.2010 - 20:57

Если чем кому помогла, то очень рада!!!! :love:

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — вт., 23.03.2010 - 21:18

Скачала, сейчас погляжу... ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя kапуша.

kапуша — вт., 23.03.2010 - 21:32

Я тут видео вспомнила,похожее называние "Что съесть, чтобы похудеть" Ну там просто 2 человека худеют и умные дяди и тети говорят по поводу питания правильного. Ну так вот, там 1 дядя сказал что чай с молоком это вредно, а тут многие на молокочае разгружаются, я конечно не знаю, но вы посмотрите.

P.S. Извиняюсь что не по теме.


Go-go!!!

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 23.03.2010 - 21:57

Я тоже прочту. Обязательно прочту!!!

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — вт., 23.03.2010 - 22:03

спасибо, неперменно прочитаю,уверенна что что-то делаю не так.....

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — ср., 24.03.2010 - 01:11

читала я вторую книжку. есть очень много вещей, с которыми я там не согласна. очень много.

но с базовыми тезисами не поспоришь:
1. прочь диеты - питание должно быть сбалансированным.
2. нужно следить за калорийностью своего питания
3. физические нагрузки в меру
4. самое главное -это настрой и огромное желание похудеть. без этого ничего не получится!!!

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — ср., 24.03.2010 - 04:46

Окинула взглядом вторую книгу... Сижу сейчас в бешенстве |( Автор раскритиковал все, но умных аргументов толком не привел |( Согласно автору, от аэробной нагрузки замедляется обмен веществ, бодифлекс фигня, кремы-массажеры фигня... все фигня... один он умный такой |(

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 24.03.2010 - 07:36

Ну, а кто знает... :~

Milka — ср., 24.03.2010 - 16:48

ой, лучше я не буду читать эти книжки) я слишком люблю аэробику, бег и всякие косметические процедуры... не хочу если что, расстраиваться(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 24.03.2010 - 17:20

Сама фитнесом занимаюсь... Но все равно прочитаю. Вдруг что подкорректирую!!! И про Бодифлекс интересно узнать,чем же он так не полезен...

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 24.03.2010 - 17:28

В моём фитнес-клубе был раньше бодифлекс. А потом его убрали из программы, потому что это дыхание специфическое с насыщением кислородом провоцирует злокачественные опухоли, миомы и всяческие такие бяки, а процент онкобольных приличный. Раньше просто предупреждали, что у кого есть склонности, случаи рака у родных, растущие родинки, кисты и т.п чтоб не ходили. А потом и вовсе прикрыли, ибо многие даже и не знают что у них это может быть. Хотя народу нравилось, говорят он лучше всех других занятий жир жёг. Но ускоряя обмен веществ он ускоряет и негативные процессы тоже.


Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 25.03.2010 - 09:38

а я про эти противопоказания не знала... хорошо,что не начала бф делать,теперь и начинать не буду!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 24.03.2010 - 17:37

И правда, думала, что пригодится.
Пробежала глазами и в первых же абзацах обнаружила жуткое невежество автора!
Впрочем, коммерческий подход правильный: все навариваются на бедных толстяках, а я им помогу...
Чувствую разочарование и безысходность в борьбе с остатками лишних кг :(

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 24.03.2010 - 17:51

Здесь ведь возможен частный некорректный перевод!!!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — ср., 24.03.2010 - 17:55

заголовки не нравяться :bigsmile:
особенно про ежедневную чистку печени...так можно ее всю и вычистить :bigsmile:

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 24.03.2010 - 18:22

про аэробику- :(( доводы тупые абсолютно!!!! конечно у марафонцев иммунитет снижается- 3 часа бегать!!!! и балерины толстеют, потому что образ жизни меняется!!! а то что едят они мало- чушь... это миф о тяготах профессии!!!! иначе все своих деточек туда сувать начнут!!! но то что про волокна написал похоже на правду и пугает!!!! может действительно интервально заниматься- я иногда так делаю!!! но 10 минут- это не серьёзно.....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ирен Ю. — чт., 25.03.2010 - 09:02

урррррр)) спасиибки)))
скачала себе )))

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 25.03.2010 - 09:06

А вдруг кто что найдёт для себя ценное и подходящее ;)
Я сама пока что не читала, но как-нибудь намылюсь...! :bigsmile:

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — чт., 25.03.2010 - 09:45

Жить в принцепе опасно, ну и занималась я БФ, сидела на кремлёвке, чай пила с сахарозаменителями, и что, я не занимаюсь этим профессионально, т.е. постоянно, так что как говорится: "яд отличается от лекарства только дозой" :p

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 25.03.2010 - 23:06

спасибо :party:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Urana.

Urana — пн., 29.03.2010 - 10:57

:) Спасибо тебе, солнышко!

Степашка — пт., 24.05.2013 - 22:54

НУ не знаю про новообразования,и как они связаны с бодифлексом,но то что простудными реже болеешь и суставные боли у меня ушли -это факт

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.