Новый режим питания

Сегодня день начала с новой диеты - японской. Я заметила. что мне больше всего подходят диеты, которые строго определены в продуктах. В этом случае я как-то себя сдерживаю. Даже когда сидела на яичной мне было проще первые 2 недели, а потом, как пошли дни, например, с тушеными овощами целый день, то я не выдержала, сорвалась. Мое меню:

Завтрак: кофе
Обед: 2 яйца + салат из св. капусты с морковкой и зеленью, чуток масла
Ужин: рыба отварная + салат
На протяжении дня выпила 5 кружек кофе, не знаю можно или нет столько его пить, но спать, как не странно, очень даже хо-о-очу.