3-й день кремлевки

Подвожу итог 3-го дня: за эти дни минус 1 кг!!! Я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ рада, что процесс пошел!!! УРА!!! :D

я скушала:
ЗАВТРАК:
куриный бульон - 0
150 гр отварной курочки - 0
зеленый чай - 0
ОБЕД:
100 гр колбасы - 1,7
50 гр сыр - 0,5
3 яйца - 1,5 (пожарила на паравой бане)
зеленый чай - 0
УЖИН:
2 вареных яйца - 1
150 гр тушеной свинины - 0
1 колечко консервированного ананаса - 3,35
зеленый чай - 0 с 10 гр лимона - 0,3
По советам трудящихся немного начала добавлять фрукты и овощи, но они так не вписываются в мою диету, в них очень много углеводов.