Буеее....

Ужастная жара, не могу спать, сегодня всю ночь проворочилась и нифига не заснула, и так не первый день!!!
А теперь про еду, ем гречку, в день выходит где-то 125 гр, купила гречку в пакетиках как раз по граммам, больше 125 гр не лезет никак вообще, иногда вообще не доедаю, ну и литр 1% кефира. А жара и на это действует, вчера купили кефир, а он тухлый хотя срок годности еще 4 дня... Это невозможно с этой погодой... Но есть и хорошее, сегодня 4 день гречневой диеты, а вот мозг не варит после бессонной ночи, главное даже сейчас не могу уснуть!!(( Есть у кого такиеже проблемы? И как боретесь?