- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
я ем. день 11
Главные вкладки
пт., 26.02.2010 - 15:54 — Хаджит МорРигган
завтрак - вареное яйцо, кофе
обед - 300 гр курицы
ужин - думаю овощного супа поесть, только бульон, не люблю овощи вареные
упражнения будут - упр на грудь, пресс 150(на разные мышцы), степпер 40 минут.
вес приближается к 78.
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
Нравится:
- Блог Хаджит МорРигган
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
умничка! ты сейчас калории
умничка! ты сейчас калории считаешь, да?
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
Ага, и еще не ем после 5))
Ага, и еще не ем после 5))
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
класс! у меня так и не
класс! у меня так и не получилось не есть после 17 ..
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
я вроде привыкаю понемногу)
я вроде привыкаю понемногу)
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
А ты как их считаешь, у меня
А ты как их считаешь, у меня так и остались непонятки, у тебя весов то нет, на глаз,да, или как. И как этот суп высчитать до сих пор непонятно.
Диеты на www.nadietah.ru
Суп кстати не особо считаю,
Суп кстати не особо считаю, там одни овощи и он вообще считается жиросжигающим, его ем не больше пиалки для супа. курицу покупаю поштучно голени, 3 небольших - 300 грамм, одно яйцо смотрю по сайту галя.ру, там калькулятор калорий - http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php фрукты если ем, тоже не больше одного за раз и все до 5.
Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев
Спасибо за ссылочку.
Спасибо за ссылочку. :)
Диеты на www.nadietah.ru