окатило дипресняком

Посмотрела в зеркало... кошмар. Разве можно все это скинуть? Разве можно убрать эти растяжки?? Разве можно похудеть до 44 размера?? Особенно перед зеркалом, которое говорит неееееет!! Ты отожравшаяся туша и такой останешься... И каждый день приходиться спорить с этим зеркалом... И сил хватает не всегда, нет я не буду заедать депрессию едой, я еще даже не обедала, и совсем не хочу, но вот настроения нет никакого, точнее есть и оно не очень то способствует мотивации. Скорее всего это из-за вчерашнего дня всех влюбленных, когда я первый раз за долгое время приготовила жареного мяса, и поела его вечером, празднуя с мужем, и даже без алкоголя. Но от этого я не перестаю чувствовать себя огромным куском жира... 30 кг лишнего веса это уже что-то, да не уже что-то, а настоящий перебор!!!! А в последнее время у меня вообще полоса противостояния, то переохлажусь, то отравлюсь, то КД, как на зло, а когда думала, что все вроде прошло, так заразилась гриппом и опять лежу как дохлое животное, только вчера силы то и начали появляться. Но сколько бы можно было бы за все это время скинуть, а у меня же противостояние... Вот и убеждай себя каждый день у зеркала, что ты не будешь жиром, а жир не будет тобой. Лето и далеко и так близко и нельзя рассусоливать, итак, как всегда опять начинаю свою похудательную эпопею в понедельник!!!
Завтрак - кофе(обычно яйцо, но не сегодня)
обед - 300гр мяса
ужин - нет/чай
Упражнения - если сегодня смогу то напишу какие.