Блог Schnee

Я с завтрашнего дня снова сажусь на английскую диету)))
недавно сидела и потеряла 3 кг за первую неделю, но потом из-за праздников сорвалась(((

мб давайте кто-нибудь со мной? :bigsmile:

рост 170
вес 75

за неделю нужно скинуть 3 кг. ооооочень срочно и точно. мб кто-то посоветует диетку? согласна даже на моно..

Привет всем!!! Кто со мной с завтрашнего дня на английскую диету?))

прочитала целую кучу положительных отзывов))

рост 170
вес 73

Английская диета была разработана благодаря настырности и грамотному подходу диетологов из Англии. Одни добились хорошего результата: эффективность и простота. Не нужные килограммы просто исчезают на глазах.

Друзья мои, с завтрашнего дня планирую неделю кушать рис + овощи или фрукты

кто-нибудь сидел на рисовой диете? какие результаты? и правда, что он крепит?(

Добрый вечер, девушки ;)

если такие имеются, отпишитесь, пожалуйста)) очень нужен совет

утро
овсянка на молоке и ложкой сахара
чай с 2 ложками (до сегодняшнего дня пила с тремя, буду уменьшать)) сахара или кофе

день
гречка + долмио

вода вода вода вода...

все(

Вечер добрый, худеющие дамы))
решила зарегиться тут и начать наконец таки худеть!
не очень удачное время выбрала - канун нового года, но, что поделать? к 7 февраля надо сбросить 8 кг
до 7 февраля 50 дней
как думаете, это реально? я читала, что если избыточного веса много, то он уходит быстрее, а у меня, если смотреть по формуле: рост минус 110, избыточный вес 15 кг(( (рост 168, вес 73)