14-15

Главные вкладки

Изображение пользователя Aino.
чт., 10.04.2008 - 22:04 — Aino

эти два дня только и делала, что ела. аххаха.

(вчера)
завртак - 2 яйца всмятку
обед - куриный бульон, рисовая лапша, яйцо
ужин - щи из квашеной капусты, огромная тарелка, отказаться не получилось. еле в себя затолкала.
кажется, было что-то еще, но уже не помню, что.

(сегодня)
завтрак - яйца всмятку
перекус - молоко со злаковым печеньем.
обед - салат (салат зеленый, кусочек ветчины, кусочек поджареного хлеба, яйцо-пашот)
ужин - редс.))
после - две груши, черный хлеб с сельдью, ромашковый чай.

сокращаю потребление еды на треть. для начала. а то кошмар просто.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — чт., 10.04.2008 - 22:59

Я имею в виду рост и вес)) настоящий и желаемый

Изображение пользователя Aino.

Aino — пт., 11.04.2008 - 00:02

рост 167, вес был 58, теперь 51, кажется. хочу 45.

Изображение пользователя lemur.

lemur — пт., 11.04.2008 - 00:38

не отъедайся назад!!!!!
наш путь- только вперед! Dirol
жалко ведь- уже столько усилий, столько сброшено! соберись- и вперед!!!!! ок? ;)

Изображение пользователя Aino.

Aino — пт., 11.04.2008 - 02:15

ну блин.))) я стараюсь.) только плохо получается =_=
у меня странности с аппетитом, я могу не есть днями и вообще голода не испытывать, а потом за день уничтожить полхолодильника. я и дайр завела, чтобы это контролировать.
когда я спортом занималась, проблем вообще не было, но у меня реабилитация год, и из-за этого вес набрала.

иришич — пт., 11.04.2008 - 06:59

Приветик! Я вот прочитала"я и дайр завела, ", а что это такое не знаю.Расскажи.

Кrистина — пт., 11.04.2008 - 07:01

в переводе с англ - дневник, правда произносится не ДАЙР а ДАЙАРИ


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя Aino.

Aino — пт., 11.04.2008 - 12:14

именно.
но на diary.ru всю жизнь это слово произносилось как "дайр". чтобы короче.
привычка.

Изображение пользователя lemur.

lemur — пт., 11.04.2008 - 07:36

называюся)
нужно постоянно кушать, но умеренно, а не седня голодать, а завтра сметать все что можно :)

Изображение пользователя Aino.

Aino — пт., 11.04.2008 - 12:12

ну, после вчерашнего холодильник пустой, спываться уже не на чем.) есть, в принципе, тоже.)

Изображение пользователя Любовь_Ангела.

Любовь_Ангела — пт., 11.04.2008 - 07:00

осталось-то чуточку)))

Мне просто очень нравится твой рацион всегда... всегда немножко, но обязательно что-то вкусненькое да есть))))

В этом посте ты, кнешна, переела)))

Изображение пользователя Aino.

Aino — пт., 11.04.2008 - 12:11

спасибо.) я стараюсь.))

вот в этом и проблема.)

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 10.04.2008 - 23:33

Изображение пользователя Aino.

Aino — пт., 11.04.2008 - 00:00

не то слово х)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka