Блог Чу

На весах +100 гр...не беда..да..да..да..
Сегодня гречка

Сегодня был маленький...но отвес
Сегодня был не очень правильный день в питании :blush2: но по калориям не привысила нормы :blush2:
Вчера сделала масочку для тела....мммммм...довольная как удав :happy4: Сегодня сделаю другую... побалую кожу :blush2:

Маленький..но отвес

Утром отвес
Правильное питание и спорт... на сегодня остался велотренажер..думаю повторить еще пресс и бодифлекс вечерком :blush2:
Продолжаем курс вакуумного массажа на попу и ноги... закончим эти части тела...перейдем к другим
Навертела себе котлет из куриного филе...мммммм...в пароварочке...ммм...вкусняшка

Я вернулси в серьез и надолго!

Вес не знаю... вчера была еда... бутылка рома+2литра колы+лайм...

Сегодня отвес с утрица...был большой....правда я так и не смогла посчитать..сколько этот отвес составил...
...эээ....вот 1,6 кг :surprise1:

Фу такой быть.... ведь было же 72,5
Сегодня начинаю 5 сырков!
Возобновляю записи....и физ нагрузку!!!!

Сегодня по плану
Питание
1 сырок + зеленый чай выполнено
1 яйцо + 1 помидор выполнено
2 маленьких апельсина (вместо яблок)
пачка творога 0% + 1 огурец выполнено
0,5 бокала вина выполнено

УРА УРА
Мы подводим итоги нашего конкурса и поздравляем красоток

Лидером набрав 48 голосов стала Красотка №6 - Begemotik
С небольшим отставанием ..получив 45 голосов.. получает второе место Красотка №17 - Натали forever :sport2:

Отвес 300... ни радости... ни огорчений.... у меня какое-то дурацкое состояние...устала от напряжения наверное...
Вчера покрутила педальки...вместо 1 часа... было 30 минут.... лох...
И как себя вернуть...в русло спорта
Купила себе корректирующее белье...хожу 4 день... нафиг надо не знаю... захотелось...купила... супер плюс в нем...грудь пуш-ап