День 9. 1000 ккал.

Изображение пользователя Чу.

Сегодня -200 гр....медленно...но верно движемся! :love:
Высчитала...такими темпами...я похудею до желаемого веса...примерно к декабрю :bigsmile: может чуть раньше...
Готовлюсь к лунной...она будет на следующей неделе..жду не дождусь :D
Любимка принес...целую коробку с книгами и дисками...учусь...потихонечку запоминаю греческие слова :D

Ну и менюшка на завтра
завтрак
100 гр овсянки - 346,20
20 гр изюма - 52,82
10 гр сливочного масла - 74,75
-----------------------------------------------
473,77 ккал

обед
200 гр супа-пюре из цветной капусты (заканчивается..завтра будет новый супный эксперимент) - 149,34
2 хлебца - 26
20 гр фетаксы - 52
----------------------------------------------
240,34 ккал

ужин
300 гр биоваренца - 180 ккал

и на перекусы с чаем
25 гр паштета
2 хлебца
-----------------------------------------------
примерно выходит 105 ккал

Нравится: 
0

Комментарии

-200 - это тоже хорошо ;) , я только так себя и утешаю, а вот на лунную на следующей недельке - я с тобой :p

Изображение пользователя Чу.

добро пожаловать на лунную :D я только рада :D начиная 8 числа

;) договорились

Изображение пользователя Christinn.

А зачем ты греческий учишь?

Изображение пользователя Чу.

хочется :D в Грецию хочется...да и для развития ума :bigsmile: да и вообще учусь...книги по одному профилю... аудиозаписи по греческому :)

Изображение пользователя Christinn.

Молодец!!!!!

Изображение пользователя Чу.

Я стараюсь :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Добрый Жук
  • Bri
  • gogodancer