Блог детка

Что я делалa- вчера зарядка - качание пресса , раз100 ,приседания 20 , махи ногами, стоя на карачках по20 ,сижу на диете Ангела четвертый день , а еще я на ночь растирала свои ляжки грейпф рутовым маслом до тех пор ,по

Сегодня целый день слабость у меня заглушаю ее яблоками иапельсинами Не плнимаю как другие едят целый день одни яблоки

оН ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ И ГРЕЙПФРУТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ - ЖАЛЬ ЧТО ДЕНЕГ ХВАТАЕТ ТОЛЬКО НА ЯБЛОКИ...

ДАЖЕ ДУМАТЬ ПРО НИХ НЕ ХОЧУ, А ВЕДЬ РАНЬШЕ ИХ ЕЛА ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ,ПЕЧЕНЬЕ В ШОКОЛАДЕ ,БУЛКИ С ВАРЕНЬЕМ ---СПОРТУ ХОЧУ!

Но сейчас я сижу на диете ( низа что б в жизни раньше не села ) делаю гимнастику и зарядкуА вот вчера делала себе антицеллюлитный массаж с маслами и этим собираюсь заниматься каждый день .

И у меня сразу настроение поднялось . На завтрак у меня - Только черный кофе бз сахара и одна пнченюшка , а у самой от голода в животе лягушки квакают , но зато за два дня - минус 1 ,5.

Купила сегодня маску , скраб и масло от целлюлита . Буду вечером с ним бороться ( с целлюлитом )ожесточенно растирать со всей дури филейные части ног Ну посмотрим , кто победит - я или он...

утром встала на весы- минус 1 кг , мне так приятно стало , но что вчера было - жесть, днем вроде ничего , держусь ,питаюсь строго по диете ,а вечером совсем туго ,жрать хотелось неимоверно Ну почему такая несправедл

Сегодня я первый день на диете ангела.Очень боюсь сорваться, ведь на диетах раньше я никогда не сидела, силы воли не хватает.

а вообще сидя на гречке и кефире убиваешь двух зайцев ! и худеешь и бюджет экономишь