"Диагноз" поставлен - будем лечить

Главные вкладки

Изображение пользователя Akvarelka.
чт., 21.02.2013 - 12:39 — Akvarelka

Итак: я сегодня утром сделала, то чего не делала давно-давно - ВСТАЛА НА ВЕСЫ! girl_impossible Теперь я знаю свой "диагноз". 57 кг! Вроде немного и в то же время немало... Самое нелюбимое для меня состоянии во всём. Ни рыба ни мясо короче girl_crazy Будем "лечить" girl_wink
Утром "лечение" не удалось. Хотела героически перед работой сходить в спортзал. В итоге мылась с утра как капуша, потом долго одевалась, потом еще дольше укладывала волосы... Потом поняла что не успею и... не пошла. Может после работы осилю. Посмотрим...
А пока надо бы какие-то основные правила для похудения установить. И первым из них будет отказ от лате и капучино на работе. Как купили этот кофейный аппарат, всё время пью в основном лате. Сахар, молоко... и по многу раз за день - явно не помогут приобрести фигуру моей мечты. Так что перехожу на чай.

chaj.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — чт., 21.02.2013 - 14:21

Тебе совсем немного убрать=))) К лету будешь супер=))) Я вот тоже от кофе отказалась, но иногда так хочется=)))

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — чт., 21.02.2013 - 14:35

Вроде и немного... но! я вот вначале с 54 до 55 кг поднялась. Проходила так год и вес держался. Потом год назад поднялась до 56-58 кг. И все себе говорила, что это ж совсем немножко... Видимо нельзя так. Иначе эти "немножко" незаметненько растут, а прогресса так и нету. Так что думаю пора взяться строго. А то совсем отвыкла от правильного питания за последний год. Особенно со сладким попустительствую.
А кофе... я так-то его не пью. Черный не люблю. С молоком если только. А вот на всякие типа капучино с сиропами, сливками и прочим я очень падкая)))

julia_less — чт., 21.02.2013 - 15:30

Ты про Капучины пишишь и я сразу представляю Шоколадницуblush2, вообще что то сладкого хочу, мед то мой кончился(((

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — чт., 21.02.2013 - 15:42

долой такие мысли!)) Подумай лучше о помидорке с мацареллой) это полезней)))

julia_less — чт., 21.02.2013 - 15:49

Я вообще хочу сыра с медом и виноградом и грецкими орехами=) Думаю в субботу устрою себе на завтрак-без винограда правда , не люблю его отдельно есть а на это баловство много не надо=)))

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 21.02.2013 - 16:34

так наела уже до 57... Помню ты была 53 d_sunny
А я за 2 года отожралась с 56 до 63 :laugh1: Ужасть!
Сейчас более менее привела себя в норму. Идем дальше :)
Эх... Таким как мы всю жизнь надо себя в руках держать и со спортом дружить...

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — чт., 21.02.2013 - 16:48

Оооуууууу!( Да уж... Ну знаешь все равно само похудение мне много чего дало. Многое поменяло. В голове прежде всего. Ну и любить я себя научилась и больше следить за внешностью) Я вот в конце прошлого года исполнила свою небольшую, но давнешнюю мечту: сходила на фотосессию preved И поняла, что хоть раньше и была моложе, но сейчас выгляжу на много лучше. Короче несмотря на лишние жирки я все равно собой очень довольна)))
А ты со спортом дружишь сейчас? У тебя такая атлетичная отточенная фигурка была - загляденье))

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — чт., 21.02.2013 - 17:22

- я тоже лучше за собой следить стала как сбросила 20 кг:) Прям в такую фифу превратилась, окружающие удивляются :laugh1:
Со спортом дружу, да. Уже больше полугода занимаюсь интенсивно ( был правда перерыв на 2 месяца, но я так долго болела). В основном только он мне и помогает худеть медленно, но верно, потому как я все равно большой любитель пожрать и сильно не могу ограничивать себя в еде :) Плюс это энергия и хорошее настроение d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Selenna