Предотпускная мандражка моя = )

Изображение пользователя Eva-Eva.

До отправления на море осталось 13 дней. Сейчас я все еще занимаюсь маршрутом и активно ищу попутчиков в "колонну". Ну конечно башню мне тоже снесло и я поддавшись девичьей паники стала активнее худеть = ) Оптимально мне удастся избавиться от 3 кг(хорошо еще не за неделю до моря решила сбросить 10 кг). Но сейчас мне даже важнее напитать кожу, чтобы под активным солнцем она не увяла и засохла, а покрылась красивым здоровым загаром и сохранила свежесть.

Что я сейчас делаю:
1. По питанию все те же 1200-1300 ккал.
2. Утром и вечером по 2 капли грейпфрутового масла
3. Раз в неделю разгрузон на кефире, твороге и яблоках
4. Каждое утро кофейный скраббе с грейпфрутовым маслом
5. По утрам скакалка, пресс и растяжка
6. Курс жиросжигающих ванн на 12 дней.
7. Каждый вечер антицеллюлитный крем с кофеином и красным перцем
8. Через день аэробика по 50 минут
9. Изучаю свойства эфирных масел. Пока вот добавляю в косметику масло грейпфрута, так как оно: очищает и сужает поры, успокаивает кожу, улучшают обменные процессы в коже.
Ну кстати мои вечно холодные попа и ляжки с намеками на целлюлит потеплели и почти разгладились = ) считаю это первыми результатами и верным направлением моих действий = )
Меня смущает только, не вредно ли ежедневно кофеем скрабиться?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лана С.

А куда ты едешь? Я 13 августа в Крым,на Тарханкуд :dance2:


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Eva-Eva.

а я тоже в крым 10 го = ) проедемся по ЮБК и восточному побережью = ))))

Изображение пользователя Лана С.

панятно,я планирую в Евпаторию еще в аквапарк попасть,и очень надеюсь что доедем до Ливадии. А вы тоже на машине?


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Изображение пользователя Eva-Eva.

на машине = ))) пока прилипли к колонне из двух машин и мотоциклов.
14 у меня др, я хочу в аквапарк в симеизе попасть = )) а вы с палатками или культурно?

Изображение пользователя Лана С.

Культурно,с нами наши детишки 3 штуки


Так я похудела "На диетах" в 2009г

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Замшевый слон