Конец великой депрессии

Все идет не так, не так как мне надо, как хочется... я не могла усмирить свой аппетит, ела все подряд, сладкого много очень... ужас... в итоге снова набрала прогнанные 2 кг. Сегодня позвонила диетологу, наплакалась. Она подтвердила версию девушек с нашего сайта, что во всем виноваты мои эксперименты с молочно-белковыми коктейлями. Так что надо поосторожнее с жидкой пищей теперь = ) Вообще мне был дан совет - уж если я начинаю утро с кефирно-творожного коктейля, то такими коктейлями лучше и питаться весь день. вроде как разгрузка получается, но при этом сохранится калорийсноть и белковость = )

Завтра у меня концерт... я очень волнуюсь. я там буду между песнями читать свои стихи, которые никак не могу выучить... а еще я охрипла, потому что простыла. к своему счастью я влезла в свои любимые штаники, в которых и буду завтра выступать = ))) хоть что-то меня радует! Подруга обещала помочь с прической и макияжем. Репетиция в 9 утра, саундчек в 17.00 - как все успеть!!! ааа!!! уже 2 часа ночи а я не могу заснуть... вставать в 7