День № 6

С добрым утром дорогие красавицы-стройняшки!
Вот сделала зарядку, попила водички и быстрее к вам.
С отчётом о Дне № 6:

7:00 - вода
8:00 - апельсин
10:30 - омлет из 1 яйца и 1 ст.л. молока, стакан обезжиренного кефира
12:00 - стакан чёрного чая, 4 ржаных сухарика с 1 ч.л. мёда
13:30 - вода
14:00 - гречка с тушёными овощами
14:30 - стакан зел. чая
15:30 - стакан воды
17:00 - праздничный ужин в гостях (предпочтение отдавала фруктам и овощам,
выпила бокал вина)
19:00 - пошли на улицу кататься на коньках
20:30 - 2 кружки чая + 3 конфетки
23:00 - стакан настоя шиповника

Конечно, без небольшого привеса не обошлось... Но сегодня планирую
кушать утром и вечером яблоки. На обед у меня просмотр фильма "Аватар" в 3D,
сладкий попкорн (точно не смогу отказаться от этого лакомства) и суп в гостях.

Удачи в делах и побольше всем вам положительных эмоций!!! ;)