288. - 18 января!

Главные вкладки

пт., 18.01.2013 - 10:03 — zwezda

Всем привет!

Пару строк... Писать нет настроения, да и особо не о чем...
Результаты недели: я в плюсе, как всегда с железной отмазкой - пмс, усталось и прочее. На самом деле банальная ЛЕНЬ! Целый вечер сижу за ноутом, просматриваю результаты похудения других девочек, изучаю комплексы упражнений на разные части тела.... вместо того, чтоб выполнить комплекс упражнений. Нет, пару раз я это делала, при этом каждое утро махи ногами и присяды... Но для моего количества жира, это как слону дробинка.
Многие говорят, что я хорошо выгляжу для своего возраста, не забывая напомнить, что скоро климакс и меня может раснести при том, что я склонная к полноте и т.д. Радуют меня перспективами...
Абсолютно исчезла мотивация...
Это не депрессия, это затяжной пмс... Такое впечатление, что он начинается у меня за две недели до кд, или я сама себе это придумываю? Меня нужно чем-то, или кем-то встряхнуть...
Я взрослая девочка и прекрасно понимаю, что это никому не надо, кроме меня.
Обмен веществ с каждым годом всё медленнее, но я стараюсь его не убить строгими диетами.
Воду пью, литр минимум. Завтрак в обязательном порядке, даже если не очень хочется. Ем каждые три часа, но не отказываю себе в конфетке, печеньке или кусочке шоколада с кофе с утра на работе. Да, чуть не забыла про регулярное посещение бани, там процедурю...
Всё вроде бы нормально, но нет результата! Нужна физическая нагрузка... Но тут приходит она, моя дорогая подруга лень.... И начинается борьба, кто кого... Судя по результатам, в её пользу.
Я всё знаю, всё понимаю, но что то хандрю. Настроения нет. Стопятьдесятмиллионов отмазок...
Какое настроение, такой и пост.
Всем успехов! Люблю, целую... Ваша, далеко не "звезда"...

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пт., 18.01.2013 - 10:42

Оль,а может поискать ее-эту мотивацию...gladНу может ты хочешь быть здоровой и красивой girl_clapingа может мужу так больше нравитьсяgirl_wackoа может вот бы купить вон ту кофтюльку girl_pinkglassesf..Ну не знаю...girl_sighНадо искать...Я конечное понимаю что ты стройненькая и подтянутая,но тебя же не все устраивает я так понимая wacko2 Короче бросаем отговорки и оправдания,ищим мотивацию.....d_sunny


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 18.01.2013 - 10:49

Ну нет её... Не знаю где она блуждает.... Кофтюльки - 44-46р, брюки - 46 без напряга сидят и талию ушиваю... Да не всё устраивает... Мне поможет только спорт, но нет особого желания им заниматься... Куда-то пропало удовольствие!

LeSSik — пт., 18.01.2013 - 11:45

Оленька,ну ты же мой стимул,мне до тебя как до Парижа -ракомgladНу,ХоЛоСый,ну ты же можешь...heart1


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 18.01.2013 - 12:30

Я могу, я делаю... желания нет и удовольствие не получаю!

LeSSik — пт., 18.01.2013 - 13:37

Значит отдохни,а потом гляди и стимул появиться girl_claping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — сб., 19.01.2013 - 14:11

Куда ж он денется... Не захочет сам, заставим!

LeSSik — сб., 19.01.2013 - 14:47

алилую,наверное хорошо отдохнула,раз светлые мысли пришли 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — сб., 19.01.2013 - 15:43

кд начались, дурную мысли уходят... сегодня постараюсь позаниматься на руки

Изображение пользователя нотка.

нотка — пт., 18.01.2013 - 17:59

удовольствие вернетсяgirl_wink! ты просто устала... тебе надо передохнутьloveflowers-290connie_5girl_smile


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — сб., 19.01.2013 - 14:10

вот вчера и передохнула с мартини :drinks:

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 19.01.2013 - 14:14

привет звезда моя! вот и молодецgirl_wink!
ты мартини любишь?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — сб., 19.01.2013 - 14:27

Вчера пила с удовольствием... За Нг надоело шапманское и красное сухое, мартишок давно не пила, вот и получила удовольствие! Подруга предлагала по вискарю пройтись, но я что-то в последнее время крепкие напитки не употребляю... Старею видно...

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 19.01.2013 - 14:37

неее. эт тебе сладенького охотоgirl_wink! в сладком поди себя ограничивала? 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — сб., 19.01.2013 - 15:45

Не поверишь, конфетками злоупотребляла ежедневно! Просто давно сладкий алко не употребляла...

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 19.01.2013 - 17:30

охота пуще неволиgirl_smile...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — сб., 19.01.2013 - 17:56

Девочки со старой работы подарили два нг подарка с конфетками, вот и уничтожала самые вкусные, остались карамельки :laugh1: Не пропадать же добру...

Изображение пользователя нотка.

нотка — сб., 19.01.2013 - 18:35

не в коем случаеgirl_haha


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — сб., 19.01.2013 - 18:44

:happy8: girl_crazy

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пт., 18.01.2013 - 12:37

Ой, Олечка 44-46 р. мечта!!! Ты умничка. А настроение - это просто зима, дефицит солнышка. Весной все будет по другому, яркое солнце, голубое небо, зеленые листики, цветочки всякие. А летом - мореее! Думай о хорошем, все наладится!!!

zwezda — сб., 19.01.2013 - 14:12

Мне меньше размеров и не надо... Вот подтянуть всё - это да... Чем и займусь после кд!

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 18.01.2013 - 14:04

Привет Оль love8 .Во первых никого не слушай про будущее,они что ясновидящие такое вещи рассказывать ? Во вторых мотивацию надо искать во всем ,сама часто депрессую ,охота все бросить ... 3-6 дней бросаю ,а потом понимаю что от ничегонеделания мне только хуже и противнее от самой себя . Ищи гармонию ,чтобы правильный образ жизни не напрягал ,упр-я были лишь только в удовольствие ,еда только вкусной и полезной и тогда и новые силы придут и мотивация будет ,в конце концов лето не за горами d_sunny

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

zwezda — сб., 19.01.2013 - 14:13

Почти отошла... кд... Затем займусь собой...

The Success Diary — сб., 19.01.2013 - 16:00

почитай про Dong Quai , я их себе заказала s iherb.com , в нете много инфо

походу, у тебя, как и у меня гормоны скачут, я их жду, как панацею, может и тебе поможет!!!

zwezda — сб., 19.01.2013 - 17:02

сейчас почитаю...

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 19.01.2013 - 18:41

getimagecaonixy3_0.jpg

zwezda — сб., 19.01.2013 - 18:50

Спасибо! Улыбнуло! Да нет не депрессия! Затяжной пмс... уже прада кд... И снова в бой!

wheypower — вс., 20.01.2013 - 15:51

Постарайся заняться спортом, от которого будешь получать кайф! Может танцы?


Дневники худеющих

zwezda — пн., 21.01.2013 - 08:31

Спасибо! Кайф от спорта может быть только в зале. Пока не имею возможности туда ходить...

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — ср., 23.01.2013 - 23:01

Привет, Олечка! Позитива тебе!!


zwezda — чт., 24.01.2013 - 20:14

Спасибо, дорогая!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 24.01.2013 - 20:12

Олька, звездочка моя рассказываю очень классное упражнение.
включаешь музыку шальную какую нибудь, сползаешь с дивана на попу (опять таки вставать не надо ;-) и начинаешь под ритм перебирая ягодичками шагать вперед - потом назад и так по 30-40 "попаШагов) туда и обратно 2-3 круга. Поверь мне - не только настроение поднимется но и вспотеешь как мышь )) ну а чем не физ. нагрузка?)))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

zwezda — чт., 24.01.2013 - 20:14

Спасибо тебе дорогая! Обязательно попробую "походить" на ягодичках...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer