15-й день

Сегодня ночью проснулась, и почувствовала что я стала худее :) Не знаю почему, но я ощутила себя такой худенькой :) Это было приятно. Но представьте - даже ночью просыпаюсь с этой мыслью :bigsmile:
Весы вчера и сегодня показали 64,4.
Вчера весь день хорошо держалась. Но вечером пришла домой очень уставшая, разбитая (мало того что работы много, ещё и неприятных историй на фирме куча). Выпила немного сухого вина, и скушала то что нашла в холодильнике (когда же окончиться этот ремонт на кухне! :(( ). Мозгами понимала, что не покушаю - будет отвесик, или какой-то результат... Но плохое настроение победило... И зря. Надо себя от этого и лечить, а то вот так и поправилась - "лучше сейчас покушаю, немного подниму себе настроение, ведь мне так плохо! А завтра уже буду держаться..." А завтра опять может быть усталось, или плохое настроение...
Ну вот - первый щаг сделан - понимание своих ошибок :) Теперь настало время их искоренить, изменить себя...