Дневник Питания.День третий.

09.12.09.

Завтрак: 2 маленьких бутерброда со сливочным маслом
ломтик копченой колбасы
натуральный кофе с сахаром

Обед: Рисовая каша с маслом
1 ломтик вареной колбасы

Ужин: пол-порции тушеного картофеля
50 гр квашеной капусты
2 маленьких кусочка фруктового пирога

Выпила около литра воды.
Получилось с размахом сегодня.
Но завтра "голодный четверг", поэтому я могу себе это позволить)))

Хорошо позанималась.Сильно не напрягалась))) Но зато теперь довольна собой!