,,,

,,,

Нравится: 
0

Комментарии

Вот это ты молодец. Такой планчик накатала. Теперь только придерживайся. Мне кажется должен очень дисциплинировать. Только ты не оголодаешь? после 14.00 не есть - жестко.

А в другие дни в 15:30 последний прием. Сейчас я в принципе так и питаюсь. И ничего!!!)))
Мумрысик, плана буду стараться придерживаться!!!))))) Да еще, с такой поддержкой!!! ;) :) :love:

Изображение пользователя Tancyo.

подскажи , почему так много воды натощак, 400- ты это за раз выпиваеш?

Хорошо организм работает и пища лучше переваривается.

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

Вик, слишком жестко :| Ослабь вожжи :| Без сладкого трудно будет

Две недели выдержу!!! Проверено! ;) :)

Изображение пользователя Elly.

в принципе не плохо, но на мой взгляд ужин так рано или вообще без него - это уж через чур. Все хорошо, но без фанатизма. последний прием пищи в 15:30 и 14:00??? :O не впадай крайности

Последний прием пищи в 15:30, в 15:40 - мне нравится, не чувствую тяжести перед сном. Легкий голод - приятно ;) :)

ОООО! Да тут всё ещё подробнее чем у меня! :) Спорт тоже через день! :love: :love: :love: Умница зай! :love: :love: :love:

Равняюсь по тебе!!!))) Подпитываюсь позитивчиком и стимулом!!!))) ;) :love: :love: :love:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Bri
  • F__
  • Калина