Настён, если умеренно крутить, т. е. так чтобы эффект был, у меня за 7-8 минут уходит 100 ккал. 1000 - это 1 час 15-20 минут. И еще в промежутках пью воду, сушники ужасные!!! ;) :)
Никогда этого не делала и особо не хочу!!! А ты выложила у себя в дневничке свои правила? Пойду посмотрю!!! Если - нет, то выложи, мне оч интересно!!! Может, что себе скопирую))) :p ;)
Комментарии
поздравляю с отвесищем я вот
поздравляю с отвесищем ;)
я вот тоже еще не до конца от привеса после выхов избавилась...
Эти выходные, всю малину портят!!!
Хорошо бы, если б, привесы уходили так же быстро как и приходят... Было бы просто отлично!!!))) ;) :)
на предыдущих выхах я
на предыдущих выхах я нормально питалась...а в эти был поход в кафе...
Ksyushatik, такая же история!!!)))
Гулянка, кафе!!!))) Причем после кафе был отвес, но я сорвалась и 2 дня понеслось... теперь разгребаю... :)
Поздравляю с отвесиком, у
Поздравляю с отвесиком, у меня тоже -700! :) Викуль, а велик ты сколько крутишь, чтоб 1000 ккал сжечь??? :)
Спасибо, Насть!!!)))
Настён, если умеренно крутить, т. е. так чтобы эффект был, у меня за 7-8 минут уходит 100 ккал. 1000 - это 1 час 15-20 минут. И еще в промежутках пью воду, сушники ужасные!!! ;) :)
Ого!
Ого!
Ты моя умничка Я тоже себе
Ты моя умничка :love: Я тоже себе правила составила, только их гораздо больше :p :) Завтра же и приступим-с J) Кстати Вик, ты постицца будешь?
Сонь, постица я не буду!!!)))
Никогда этого не делала и особо не хочу!!! А ты выложила у себя в дневничке свои правила? Пойду посмотрю!!! Если - нет, то выложи, мне оч интересно!!! Может, что себе скопирую))) :p ;)
Еще нет. Выложу завтра.
Еще нет. Выложу завтра. Возможно. Если не выложу, то кину тебе в личу :p
Давай давай!!!)))
Буду ждать!!!!!))) Как ты? Здоровье твое как?
Да фигово пока, зуб растет в
Да фигово пока, зуб растет в щеку, завтра иду к хирургам, пусть что-то думают...
Обалдеть!
Конечно дуй к хирургу!