Пойду головой о стенку постучусь. Наелась вчера хлеба....(пирог и пицца).
Так, спокойно! Заедать плохое настроение не буду. Сегодня - разгрузка на грече. )))
Опять пора задавать себе вопросы: Чего хочу? Как сделать? Что сделать сегодня? Что завтра?
архимед я еще тот - запуталась в днях. Неважно. Вес меньше, чем вчера, но больше, чем позавчера. Вот и думай - радоваться или нет? ноги с ума сошли - отекли, и никак. Надо венотоников попить, дело к весне.
Уже ем нормальную, правильную пищу. Ноги отекли, блин.
Овсянка, яблоко, греча с котлетой, яблоко, апельсин. На ужин - рыбка с капустой.
Молодцы кто идет вперед без отступлений. Я опять вкруговую.)))
"А воз и ныне там...".
Вчера были посиделки на работе. Нажевала +1,5 кг примерно. Даже нее знаю, что писать. Ела не жадно, но много. Всегда советуют сравнивать себя с "малоежками". Ну,я их "объела" )))) (Это все к тому же - я сама выбрала сколько есть, отговорок нет. Сама и только сама...). Больше ничего не предвидится. при друзьях (если пойдем в гости) и родных я ем меньше.
Желудок чуть лучше. пролежала вчера весь день. Нет худа без добра. Привес от 129 до 127.8 дошел. Есть надежда. что хотя бы после праздников буду обещанные себе 125.
З: овсянка , П: яблоко маленькое О: рис и немного курицы. п: банан у:йогурт
Желудок чуть лучше. пролежала вчера весь день. Нет худа без добра. Привес от 129 до 127.8 дошел. Есть надежда. что хотя бы после праздников буду обещанные себе 125.
З: овсянка , П: яблоко маленькое О: рис и немного курицы. п: банан у:йогурт
Хвастаться нечем. Ела, пила воду еще больше. А сегодня боли желудок. И не знаю с чего- жирное не ела. Вчера - 2 яйца, яблоко, каша с котлетой, зеленый горошек, рожки и хлеб. А сегодня - подсушенный хлеб и только вот вечером овсянка. С чего ему болеть - не знаю.(((
За вчера, 18.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии