День 4.

Главные вкладки

Изображение пользователя ggood.
вс., 06.12.2009 - 13:52 — ggood

хМ. на весах ещёё меньшее.. тьфу тьфу тьфу )))

Завтрак овощи ( на этот раз мексиканская смесь из пачки )

Ну как завтрак ? 12-50 на часах ) все таки воскресенье ! выспался на отличненько!

к овощам ( ну грамм 280-300 ) затесались оставшиеся 2 куска скумбрии )))) нормально.

з.ы. надо купить сантиметр для снятия см. с себя =)
з.ы.ы. подсказали где есть нормальный недорогой тренер, завтра поеду смотреть что да как !

---------

обед - помидоры салат. с маслом. 300гр.

ужин - 1% творог. 280 гр.

-----

вот ) ну и вода вода вода )

>

ICQ: 927563

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — вс., 06.12.2009 - 13:55

Ну так и нормально Dirol Когда наш человек проснулся, тогда и "Доброе утро"))) Не забудь завтра утречком скинуть свои вес для разгрузки. Пост сделаю сегодня вечером. :)

Изображение пользователя ggood.

ggood — вс., 06.12.2009 - 14:15

хорошо. жду.

>

ICQ: 927563

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 06.12.2009 - 14:15

а я в пятницу в 1440 завтракала :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.