День 18.

Главные вкладки

Изображение пользователя ggood.
пн., 21.12.2009 - 10:47 — ggood

уря. овтесик =) -400.

НУ надо в этом же ритме продолжать.... завтракать пока не буду ? толку то ? ничего не хочу !!!! Хочу ещё отвесикофффф !!! тьфу тьфу тфьу !

завтрак - яблоко
обед - 100гр орехов
ужин грамм 100 сыр и 50 гр. орехов.

всё ) вода вода.... !

>

ICQ: 927563

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — пн., 21.12.2009 - 11:21

с отвесиком)))


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя ggood.

ggood — пн., 21.12.2009 - 11:37

уряяя ! спасибо ! =)

>

ICQ: 927563

Изображение пользователя странница.

странница — пн., 21.12.2009 - 18:22

завтракать надо...
лучше позавтракать, чем поужинать...
тут все тебе это скажут! :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя ggood.

ggood — пн., 21.12.2009 - 22:08

хМ. еды мало за день было .... грамм 320..... кажись маловато......

но каллорий под 1200 ...

( 200 гр орехов, грубо говоря - под 1100 ) и сыр 100..... хМ. вроед нормально...

=((((

>

ICQ: 927563

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 21.12.2009 - 22:10

Вот! Орехи! Я проклинаю орехи...я не могу съесть грамм 3- -40. Я сжираю блин всю пачку сразу) И поэтому редко покупаю их)

Изображение пользователя ggood.

ggood — пн., 21.12.2009 - 22:28

да, это точно. но так как пачка 100гр. то и поглотил 100гр.)))))))) и никак по другому !

>

ICQ: 927563

Изображение пользователя ggood.

ggood — пн., 21.12.2009 - 22:32

Настюш, протицирую тебя...

( это ты писала недель 9 назад )

----
Ужин: Орешки. (!!МНОГО орешков!!!) Вот, где мой косяк(( Нельзя есть так много калорийных орешков!!! ай-яй, Настя, стыдись, стыдись давай!!!
----

......... эм... А ЭТО ЖЕ Я !!!!! чёрт.. как ты добилась от них избавиться ? ))

>

ICQ: 927563

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пн., 21.12.2009 - 22:36

:bigsmile: :bigsmile: Я просто не покупаю орехи и цукаты!! Иначе хана, все слопаю за день!!
Вот так. Они полезные и питательные, но ооочень калорийные.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.