Опять я с вами

Ну что,опять в бой. После недели у мамы и поедания пирожков мой вес замер на отметке 67.решила сегодня снова попробовать кремлёвскую диету,т.к без мяса не могу.И без сыра с яйцами тоже,а без конфет и пр вкусности могу(это я себе установку даю:) )Плюс фитнесс-минимум 3 раза в неделю.Желающие -присоединяйтесь
Итак: завтрак-омлет ,сыр-3 ед
обед-салат из древесных грибов-100 гр-3 ед
кусочек ветчины-0 ед
курица с овощами-200 гр-5 ед
полдник-яблоко-15 ед
ужин- курица с овощами 5 ед


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • nata_174