Блог Каллиста

Во-первых, спасибо за комменты, я и не надеялась, что кто-то будет смотреть мой блог)) Да, и по поводу того, что не надо...

Ну вот, сегодня съела 2 рыбные котлетки (кстати, начните готовить мышиные порции - котлетки в диаметре 4см; когда что-то откусываете - жуйте мин раз 15, пока кусочки не превратятся в ужасную жидкую массу; ешьте всегда половину того, что себе наложили - чувство сытости придет позже, просто есть ог

В общем, много кто скажет, что мне худеть не надо, т.к. в общем и целом у меня нет избыточного веса и внешне я не выгляжу полной при росте 173 см и весе 55 кг. Но для меня это огромный набор, потому что раньше я весила 48 кг и собственно сейчас вот собираюсь скинуть 7 кг.