День первый

Первый день прошел прекрасно!
3 часа катания на коньках, куча положительных эмоций!! К вечеру даже расхотелось есть..
Рацион составили: овсяное печенье, яблоко, пшенная каша, хлеб отрубной, сыр, творог, вишня и мед.
Я решила не использовать диеты, т.к. это грустно, и малополезно. Есть буду здоровые продукты и в умеренном количестве и конечно же плюс спорт! Посмотрим какие будут результаты!