Англичанка, 2/20

Привет девченки!

Я тут побыстрому отписываюсь и пропаду на денек.
Сегодня отвес всего 100 гр, хотя вчера отсидела очень очень честно и даже запланированного не съела. Аппетита не было, на ужин прям запихивала кусочек мяса, чтоб только считалось. Наела аж 800 ккал. Воды выпила МОРЕ, после 3-х литров и считать перестала, но боюсь все четыре Был спорт в виде бега и ходьбы на 40 минут. Расчитывала на отвес побольше, но уж какой есть, такой есть. Любому отвесу рада.
Жаль первый отчет завтра пропускаю, пусть девченки простят.
Посмотрим на результат за полный цикл белки+углеводы уже в понедельник.
Всем хороших выходных и вкусного похудения!