ошибки и недостачи

я честно сама себе написала программу. я выполняла её ровно целую неделю, пока хватало настроя. В воскресенье приехала бабушка и всё... вся моя жизнь опять изменилась. Не в том плане, что что-то крупно поменялось, но даже самые маленькие сдвиги почему то сильно подрывают моё эмоциональное состояние..(( и вообще я очень не люблю эти переходы выходные-будни-выходные...не успеваю настроиться на одно как уже наступает другое...это что? это не отсутствие силы воли, ни отсутствие желание и мотива..я не знаю что это...((( и как бороться с этим я тоже не знаю, а хотелось бы. Спорт я не бросаю. Даже в самые зажорные дни, спорт есть. Сейчас я занимаюсь скипингом- по-русски скакалка )))) это здорово. мне нравиться выходить на улицу и прыгать! Настроение поднимается. Процедуры тоже есть -контрастный душ, крем с мумие, а вот диета.... или точнее сказать питание.. ну к примеру что сегодня:
Завтрак: казинак на 120ккал
чёр хлеб и варенье приблизительно на 200 ккал
Обед: сухарики 190ккал
бел хлеб, чуть колбасы и сыра...на 500ккал
ИТОГО:890ккал.
НУ я конечно могу ошибаться в плюс или минус 200ккал. но даже так питание вроде нормально.
вообщем запуталась я в своих системах, принципах и правилах.